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物理治療文章
肌腱與肌肉拉傷介紹－拉傷嚴重程度分級及處理原則
肌肉與肌腱受傷稱為拉傷(strain)，拉傷導致疼痛後，肌肉會過度活化或痙攣來限制動作以降低疼痛。
然而矛盾的是，這樣的保護性機轉會導致一連串反應，疼痛後肌肉痙攣會刺激痛覺神經纖維導致更加疼痛，而疼痛便會讓肌肉更加痙攣，形成惡性循環。
然而矛盾的是，這樣的保護性機轉會導致一連串反應，疼痛後肌肉痙攣會刺激痛覺神經纖維導致更加疼痛，而疼痛便會讓肌肉更加痙攣，形成惡性循環。